コアリズムで産後ダイエット
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コアリズムで産後ダイエット
一人目&二人目同様、今回もコアリズムでダイエット。
妊娠中、妊娠糖尿病の診断を受け、食事制限。
…が、出産後反動で食欲激増(特に妊娠中我慢し続けたおやつ中心)
産後1か月で産後直後よりもプラス1キロ。
5月までにマイナス7キロ目標です!!
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