趣味

武蔵野、世田谷、で加圧トレーニング、Aヨガ、スイム指導を中心に活動してますパーソナルトレーナーの村越　久美子です。

またまたお久しぶりとなってしまいました(^_^;)

最近の趣味です。

デコってやつです。これはカードケース。ク○ム○ーツ風。

これは バックかけ です。
いつも大荷物の私はたぶん使うことはないでしょう。

どちらもシールの上に乗っけて貼るだけの初級用です。

そして スマホケース

実はこれが欲しくて上の二つは練習用に作成しました。

意外かもしれませんが、昔から細かい作業は好きなんです。
スポーツも楽しいですが、こいいうのも楽しいですね！











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全日本宮古島トライアスロン

武蔵野、世田谷、で加圧トレーニング、Aヨガ、スイム指導を中心に活動してますパーソナルトレーナーの村越　久美子です。

宮古島トライアスロンの結果報告です。
4月15日(日)朝7時にスタートしました。スイム3km、バイク155km、ラン42.195km、合計200.195kmを制限タイム13時間30分で完走目指します。

写真はスタート1時間前の様子。
暗いうちから続々と選手が集まって来ます。
7時に約1400人の選手と共に私もスタートしました。
スイムスタート時の天気は曇り、当日の天気予報は15時頃から雨とのこと。島の天気予報はあてにならない事が多いのですが、『ランから雨かぁ…。』とちょっとブルーな気分で泳ぎ出しました。

無事に泳ぎ切り、着替えてバイクスタート。バイクは一番の苦手種目で、今回はかなりの練習不足…。『大丈夫かな？』と思いつつ乗り始めると、風がない。『おっ、今年は風がないからイケるかも⁈』とルンルン気分は最初だけでした。だんだん腰が痛くなり、バイクに乗りながらストレッチやっばり練習不足です
お日様もかなり照ってきて暑い
綺麗な景色を励みになんとかバイクフィニッシュしました

着替えて最後の種目、ランスタート！
脚が動かない、腰が痛い
お日様はサンサンと照って、南の島って感じです。14時には気温が28c°
近くにまで上がりました
脚、腰の痛みと暑さに苦しめられながら走ります。
途中、心が折れて歩きました。でも宮古島では島の皆さんがいたるところで応援してくるます
この応援に背中を押してもらい、19時過ぎにゴールしました！

二年振りの宮古島トライアスロン、痛くて、苦しくて、暑くて、大変でしたが、終わってみるとやっぱり楽しかったです

応援いただいた皆さんありがとうございました。

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宮古島

武蔵野、世田谷、で加圧トレーニング、Aヨガ、スイム指導を中心に活動してますパーソナルトレーナーの村越　久美子です。

北朝鮮がミサイル発射したらしい⁈
なんてニュースをテレビで見つつも、羽田空港を離陸。
那覇を経由して、無事に宮古島に着きました。

空港でお昼を食べてホテルへ

もうすでに飲んでます



ホテルにチェックインして試泳。
今日は波が結構高い
でもウェットスーツが着れたので一安心

夕方、選手登録をしに市内の体育館へ。だんだんと気持ちがレースモードになってきました！

競技説明会の後は、ワイドーパーティ！
『レース前だからお酒を控える』なんて考えはトライアスリートにはありません

これでは飲み足りず、仲間で二次会です。

毎年こんな感じで、緊張感のないまま宮古島一日目は過ぎてゆくのです…。


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