おはようございます(*^^*)
来週から始まる沖縄でのヨガのトレーニングに向けて、
改めてチャクラについての勉強と
フラワーエッセンスを使った事前準備課題に取り組んでいます。
今日は、チャクラについてまとめておきます(*^^*)
●チャクラとは
インドのサンスクリット語で、
「車輪」を意味します。
身体の中には、
主に７つのエネルギーセンターがあります。
ここは、気・エネルギーを出し入れしている場所で、
エネルギーがぐるぐると渦を巻きながら、 出たり入ったりしています。
このような状態から、
「車輪」という表現となったのかもしれませんね(*^^*)
さて、 このチャクラという言葉を聞いたことがある人や
その概念がある人
あるいは、
チャクラを意識して生活している人
は、 一体どの位いるのでしょう？？？
私は、ヨガの勉強を始めるまで、
チャクラという言葉も聞いたことなかったし、 たとえ聞いたとしても、
その概念もピンとこなかったでしょう。
なぜなら・・・
物心ついたときから、西洋医学を通してしか
自分の心身の健康をとらえてこなかったからです。
チャクラという概念は、
西洋医学が発展するそのずっと昔。。。
その歴史は数千年にもなるでしょう。
正確な年数が確定できない位の昔です。
古代の人達は、
人間の本質とは何か
ということを、
現代に生きる私達よりも
ずっと的確に知り尽くしていました。
現代人が持ち合わせていないが為に、
様々な不調やつじつまの合わないことに
手をやいている昨今。
先人達は、肉体・心・魂という側面から人間の本質をとらえ、
自分自身や環境と調和し、
健康に生きる方法を もうすでに見出していたのです。
ヨガもまたその素晴らしい遺産であり、
完成された「生命科学」です。
チャクラの概念もそれに準じます。
現代の私達に馴染みのある西洋医学からだけでは、 捉えようがありません。
レントゲンにも映らないでしょうね(*^^*)
この古代の叡智を
自分の人生に採用していくかどうか
ということは、
これもまた個人の選択ですが、
私は、やはり
ヨガを学んできて
人間を肉体・心・魂 という領域からとらえ、 心身の健康を実現していくこと
に価値を感じ、
自らの実践と
この人生で出会い関わる人たちの助け
としていきたいと思っています。
長い前置きはこの位にして、
改めて、チャクラについて
簡単に説明しておきます。
冒頭にも書きましたが、
チャクラは、
エネルギーが出入りしている場所
身体に７つ存在するエネルギーセンター
です。
心身の状態と７つのチャクラの状態は、
相互に影響をし合います。
心身の状態によって、
チャクラでおこなわれるエネルギー交換の潤滑さとか
チャクラの状態の健全さ
みたいなことが決定してきます。
でも逆もまた然りで、
チャクラの状態を健全に整えていくと
心身の健康を実現するのを助ける
という事です。
例えば…
何か精神的にキツイような時、
気持ちはもうそうなんだから、
その気持ちを打ち消したり
強く保とうとしても、
それはとてもしんどいし、 限界があります。
そんな時、
チャクラから整えていくと、
そのキツイ精神状態はどうなっていくのか ー
そういうアピローチでもあります。
そして、７つあるチャクラには、
それぞれ対応する器官、テーマがあります。
抱えている問題に応じて、
アピローチするチャクラを定め整えていくと、
身体の不調や問題
精神的な問題に関わること
などにも、
思いがけない結果をもたらすという事があるのです。
それでは今後、
７つあるチャクラのそれぞれについて
ひとつひとつ整理していきますね(^^)/
Om Shanti 