5月19日曜日

ここ数日は体調が良い

相変わらず寝てる時間は多いが

珍しく新聞を読んでいる

食事も朝はおかゆにつくだ煮海苔

おかか

フルーツは今日はパイナップル

ヨーグルト

夜は白米お茶碗に8分目

おかずは少しずつメイントマトと煮物かサラダにスープか味噌汁

今日は豚しょうが焼き、きんぴらごぼう、少し寒いので豚汁

しんどい時にはうどんでいいと

良く言っていましたが

最近は普通食になっています。