今まさに、2歳児はイヤイヤ期真っ盛り
事あるごとに、「いや～、、いや～～
」、、、、、、、
正直、こっちが、イヤイヤ期 です
自分の子供だし、めっちゃくちゃ カワイイ
、、、だけど、、、
イライラ
が募る
そんな時は、とりあえず 深呼吸
深呼吸ってとっても大事
自律訓練法の一つでもあるし
初めは、良いお母さんにならなければ
物分りの良いお母さんにならなければ
プラスに考えなくちゃ
やっぱり子育てはのんびりと育てなければ、、、、、
って思ってたけど、、、
それが、どれだけ自分自身を追いやってたか、自分で自分の首を絞めてたか
そうなんですよね～～「～～～でなければ」 「～～しなければ」 の塊
昔、ストレスやイラダチを感じた時、カラオケとか、飲みに行ったりとかしてたけど
今は、、、、今の感情は 誰もいない所で 叫びたい
子供が大好きだからこそ、母親はストレスを溜めてしまうと悪循環
子供の幸せが親の幸せ
親の幸せは子供にとっても幸せ
宝
です
私達の所に産まれてきてくれてありがとうございます