年明けから残業も有ったりで職場の力仕事で身体動かしたり
治療とジムやらやらで
今日やっとこさ年賀状の返事書き(* ̄∇ ̄*)
負傷箇所は動けないので、
出来る範囲での練習
寝る前が痛み出す事が多いので寝付くまでが大変
最近やっと痛みなく寝られるようになってきたけど
昨日、振り返して痛かったなぁ
治療とジムやらやらで
今日やっとこさ年賀状の返事書き(* ̄∇ ̄*)
負傷箇所は動けないので、
出来る範囲での練習
寝る前が痛み出す事が多いので寝付くまでが大変
最近やっと痛みなく寝られるようになってきたけど
昨日、振り返して痛かったなぁ