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【出演情報】
A班＊タイムテーブル
8月
10(水) 18:30〜
11(木) A班休演日
12(金) A班休演日
13(土) 16:00〜
14(日) 13:00〜
15(月) 全班休演日
16(火) A班休演日
17(水) 18:30〜
18(木) 21:00〜
19(金) A班休演日
20(土) 13:00〜
21(日) 19:00〜
全7回公演
みんなで盛り上がりましょう(人´_｀)♡
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むむむ！
最近よく、
「本当に痩せたよね！！！」
と毎日言われます＊
あたし的には漢方＋酵素ドリンクダイエットをしてから最大で4.5キロ痩せて、
そこから1キロ程戻り、結果マイナス3キロ。
なのですが、
最近本当に「痩せたー！！！」
といろんな人に言われてあたしがびっくり。
(こないだお家に帰ったときもげっそりしすぎてて？親に心配されたくらい)
あたし的にはそんなに言っていただける程痩せた実感ゼロ。
と不思議におもって調べてみたら、、、
↓ 以下抜粋します＊
今までは脂肪がつきやすかった体質が、急に筋肉のつきやすい体質に変わります。
すると、脂肪は減っているのに筋肉量が増えて、「見た目が痩せたのに体重が変わらない」状態になります。でも、ここが本当に痩せるためのポイントです。
体重に変化がなくても、グリーンスムージーダイエットを続ければ、必ず体重も減少していきます。
見た目は何となく細くなっているのに、体重計に乗っても一向に減らない。太ってはいないけど、減っても200グラムくらい。
なんでかなー？と思って自分で調べたときに、脂肪と筋肉の体積の関係を知りました。
もう少し続けたら体重も落ちるかな？と思ってグリーンスムージーを飲み続けていたら、ちょうど2週間くらいから、どんどん体重が減っていきました。
3日に1度のペースで体重測定してたけど、乗るたびに体重が減っていくのは本当に嬉しかったですね。
体重が本格的に減るようになってからは、お腹まわりの贅肉をつかむ量も明らかに減ってきて、見た目も確実に細くなっていきました。
見た目と体重への反映にはギャップがあることを知って、ぜひダイエットを成功させてください。
見た目が細くなりかけたときが、ダイエットを成功させるためのターニングポイントですよ！
とのこと。
グリーンスムージーはやってないけど(回し者でもありません笑)
たまたま検索したここのサイトで見た！
ここが頑張りどき！
がんばるぞ❤️
結構食べてるのに痩せてきた？のは
歌って踊ってるのも理由のひとつかな？
明日から芝居稽古復活！
おうちで勉強してます(＊´ Ａ｀＊)ノ♡
