おはようございます
あーーー眠い。
最近【コアリズム】が気になってるんだよねーー‥
あのクワバタオハラさんのくわばたさんが、10日でウエスト10㌢減ってやってるやつっ!!!
でもこないだ東急ハンズで見たら、SOLD OUTだったぁ
どこで買えるんだろっ。
ちなみに昨日(6/19☆)は‥
朝:なし
昼:彩り野菜のペペロンチーノ+サラダ
夜:お店でおかずをつまみつまみ‥
ですた
昨日知ったけど、ペヤングの大盛のカロリーってめっちゃ高いんだね
健ちゃんから送られてきたのっ。
‥1099㌍ってΣ(゚д゚;)!!!
焼きそばってすごいんだね
カロリーはダイエットの敵なのだー。。。
ではでは。
日々たくさんのコメントやメッセージありがとうございます。
色々とご指摘やご意見もありましたが
「朝食抜きダイエット」をしてるなんて、書いていません。
ただお腹が空いていなかったり、朝余裕がなかったりして食べれてないのが現状です。
だから逆に返せば、食べれる時はもちろん食べますよ!!
朝食はダイエットだから食べない、我慢しているってわけではなく‥(確かに習慣化してるのはよくないけど)
かといって無理して食べるのも違うと思うので。
そういう風に何か履き違えて、真似?してる方がいたら、止めてくださいね
自分のペースで自分に合ったやり方でするのが1番です。
皆さん、お互いに頑張っていきましょう
あーーー眠い。
最近【コアリズム】が気になってるんだよねーー‥
あのクワバタオハラさんのくわばたさんが、10日でウエスト10㌢減ってやってるやつっ!!!
でもこないだ東急ハンズで見たら、SOLD OUTだったぁ
どこで買えるんだろっ。
ちなみに昨日(6/19☆)は‥
朝:なし
昼:彩り野菜のペペロンチーノ+サラダ
夜:お店でおかずをつまみつまみ‥
ですた
昨日知ったけど、ペヤングの大盛のカロリーってめっちゃ高いんだね
健ちゃんから送られてきたのっ。
‥1099㌍ってΣ(゚д゚;)!!!
焼きそばってすごいんだね
カロリーはダイエットの敵なのだー。。。
ではでは。
日々たくさんのコメントやメッセージありがとうございます。
色々とご指摘やご意見もありましたが
「朝食抜きダイエット」をしてるなんて、書いていません。
ただお腹が空いていなかったり、朝余裕がなかったりして食べれてないのが現状です。
だから逆に返せば、食べれる時はもちろん食べますよ!!
朝食はダイエットだから食べない、我慢しているってわけではなく‥(確かに習慣化してるのはよくないけど)
かといって無理して食べるのも違うと思うので。
そういう風に何か履き違えて、真似?してる方がいたら、止めてくださいね
自分のペースで自分に合ったやり方でするのが1番です。
皆さん、お互いに頑張っていきましょう