「2月開講の2つのコースは
何が違うんでしょうか？
どっちがいいか悩んでます。」
そんなお問合せを
先月いただきました。
そうですよね、
両方とも「ケア」「コース」
で、似ていますね（汗）
違いはずばり！
「食べ方＝健康の作り方」 を習うか
「お手当」 を習うか。
は、健康作りの土台となる
ごはんの作り方と食べ方を
身につけるクラス。
季節、体調など
自分にあわせた食べ方ができれば
不調にはなりにくいから。
は、不調やケガが起きた時の
自然派ホームケア（手当）を
身につけるクラス。
身近な症状のお手当法はもちろん、
病気の成り立ち、望診法など
予防とホームケアに役立つ
理論もしっかり学べます。
フードケア（食事）で
こつこつ健康を保ち、
いざ不調ができた時には
ホームケアでお手当する。
両方できたら本当に強い！
健康はおうちでつくるものだから。
フードケアセラピー
≪食べ物と身体のルール≫
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