お口の体操、大事です (・ω・)ノ

理想的な死に方は、個人的には、出来ることなら全身麻酔で手術中に失敗してもらって、そのまま還らぬ人になりたいです。ラクだよなぁ〜ヽ(；▽；) 痛くも痒くもなく、眠って目が覚めないだけだもんなぁ…。手術日も決まってるだろうから、ちゃんと色々 片付けやら遺言も出来るだろうし。(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

でもなかなかそう協力してくれる医師が見つからないので、とりあえずピンピンコロリを目指したいものだ。 昨夜まで 上機嫌で一杯呑んでたのに、今朝は 起きてこないと思ったら逝ってた！…って言うところですかねヽ(・∀・)

間違っても 窒息死は嫌だ、(´･_･`)

ところがこの窒息死は、常に死因ランキングのトップです。特に乳幼児と高齢者に非常に多い。防げるのに無くならないんですよね…。

…みんな、足腰を鍛えるとかには、結構 一生懸命になりますが、なかなか声帯やお口を鍛える人はいません。結果、加齢とともに、ちゃんと咀嚼して飲み込むという、極めて当たり前のことができなくなり、ちょっと風邪をひいたり疲れたりで、体力が弱ってると、簡単に誤嚥したり喉に食べモノつめて、あっけなく逝ってしまいます…。もうすぐお正月だしね。ほんと、お年寄りのお餅は、小さくして食べさせてあげてくださいね…。

誤嚥や窒息死にならないためには、是非とも常日頃から お口や声帯を鍛えることが大事！！

カラオケで思い切り歌うのとか、良いんですよー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ お家では、なかなか大声だせませんものねーヽ(；▽；)

お家では、お口の体操をしましょう

…どっかで見たことある娘だけど、お気になさらずヽ(；▽；)

４回ずつですよー٩( ᐛ )و

あと、思い切り舌を出して動かしたりするのもいいです。

あ、万が一 近くで誤嚥した人がいたら、知っていて欲しいのは、ハイムリッヒ法

いざと言う時 役に立つかもです(・ω・)ノ背部叩打法もね。
見えにくいのでネットで探して確認しておくといいかと思います。

歳とっても、美味しいもの、美味しく食べられるように、地道にトレーニングしましょうかねーっ！頑張ろーっ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／