空腹

やっぱり・・夜ご飯抜くのは無理でした

極力少なめにでも食べていても、お腹が空いて・・

夜中２時ごろ目が覚めてしまって

カラダがすっきりしていて良いのですが

昨日ランチは友人と外食

チリコンカンを食べました。

お豆のスパイシーなやつです。

最近特に玄米菜食でがんばっていたので、

けっこうガツンときました