今朝の血糖値 130 高いですね。
内科の検診で、へそ周りを計りました。
メタボの基準になるアレですね。
「○○センチです。」
「え？」
普段、家で計っている数字より5センチも痩せている。
何度か計りなおしても変わらない。
痩せた？痩せた！と思いながら
家に帰って計ると、いつもの数字でした。
違いといえば、病院ではご飯食べてない午前中に計り
家では1日の終わりの風呂上がりに計っている。
翌朝、起きてすぐに計ってみたら、病院で計った数字と同じだった。
まあ、食べたものの影響があるのは知っていましたが
5センチも変わるなんて・・・・・思いもよらなかった。
よく、女性は筋肉が少なくて
お腹がポッコリしますなんて言いますよね。
下腹部をへこます体操なんてのも見たことがある。
ああ、私もそうなんだなーと痛感しました。
そんなに食べてないんだけどなー
～♪
おっかしーなー。
腸マッサージでもしようかな♪