こんにちは
紫陽花が咲き…なんて出だしの文章考えていたら、７月になっていました
暑く、湿度もあり、冷房で冷えて…と体に厳しい季節がやってきましたね
日本は、梅雨に限らず湿度が高いため、痛みや不調が起こると水分の重みで停滞しやすいんです
温めて湿気をなくし、気と血を流れやすくするのが一番
暑いとなかなか実践しにくいですが…
暑いとなかなか実践しにくいですが…美味しいがぶ飲み
、冷房に注意して下さいね
、冷房に注意して下さいねお風呂で体を洗うとき、タオルでなく手で洗ってみて下さい。
自分で自覚がない部分が、冷たくなっているのが分かります
これから、施術に色々なお灸を組み合わせていきます
体が重～い、頭がボッ～とする、疲れが取れない
方、体にたまった余分な湿気を流して軽くしていきましょう
方、体にたまった余分な湿気を流して軽くしていきましょう明日の七夕、素敵な週末をお過ごし下さい
くつろぎ鍼灸院