☆温める☆

こんにちは

朝晩、冷えてきましたね。

風邪・インフルエンザ・ノロウイルス撃退のため、体を温めて免疫力保って下さい

最近、エステ体験をしてきました驚きの効果にびっくり＆勉強になりました健康と美容は、一緒なんだなぁ～と感じました。

温めて代謝をあげほぐして骨盤＆足の形の調整をすると体型も変わり、リンパの流れもよくなって老廃物を溜め込まない体になります

生姜紅茶やお味噌汁、お鍋で温野菜を食べて体を温めて

お腹は腹八分目、お腹一杯にすると、消化する事に一生懸命になり頭も体もボォ～としてしまいます

お風呂の中でマッサージ。温まりながらなので、体が反応しやすく、カロリー消費にもなります

冬は寒いですが、体を温める事に抵抗がないのでチャンスです

自分にあった方法でケアしていきましょう

お知らせ

１月からオプションメニューに『ストレートレッグ　20分1000円～2000円』を取り入れていきます

骨盤と足の形を空気圧で、調整していく機械です。

エステ体験で一目惚れ（体験惚れかな？）して、購入しました

お灸やアロママッサージで、温めほぐした後に整えていきます。

とても気持ちがよく、代謝アップ＆痩身のバックアップＯ脚、Ｘ脚の方にも

12月いらした方には、施術に取りいれて、お試し頂いてます

くつろぎ鍼灸院

ホームページ

http://kuturogikuanyin.blogspot.com