寒いですね
一月の終わり頃から、ぐっぐっと寒くなった時から、お灸にはまってます
体の中から底冷えしているのがわかり、「温めて～
」と欲求された感じです。
手首・足首、ちょっと押して痛みがある所、そしてお腹
じんわりとくる温かさが、気持ちいい～～
更に、先週の日曜と昨日は、バスケの試合があり全身筋肉痛
マッサージするにも、腕と手も痛くて
・・・お灸をしたら、ピキピキ感がなくなって楽になりました
只今、手が軽くなり書き込みしてます
台座があってシール式になってるものは、使い方も簡単で熱さも適度なので使いやすいです
治療院にもあるので、ご希望の患者さんは言って下さい。置く場所もお教えします
背中やおしり等の裏面は、家族や恋人、友達に置いてもらって下さいね。
自分でケアするの大事です。そして、人にやってもらうと倍効く気がします
よく「どこのツボに置いたらいいですか？」と聞かれます。ツボは、大体の位置の定義はありますが、
人それぞれです。触ってここかな
痛いな、むずむずする等の違和感があるところが、その時の
自分のツボです
その時々の感情、体調で必要なツボは変わるので、一日一回でも自分の体に触れてみて下さい。
体調悪い時の痛いツボ
発見できますよ～
私は、ちなみに「かかと」です
くつろぎ鍼灸院