今日から9月スタート！！
先週から復活の酵素玄米
ちょっと炊くまでが、大変で
夏の間中、遠のいていましたが
この度復活！！
8分くるくるしていると
とっても懐かしかったし、
なんだか心がOKと言って
安心感が身体中巡って行く感じ！
炊いてしまえば3日待つけど
その後はジャーを開ければ
いつでも酵素玄米が食べられるから
便利～o(^_-)O
もちろん便通も良くなるし、
だるさはなく疲れにくい気がするな
あっでも眠いけど、、、
でも身体にはあってるなぁ
やっぱり、、しばらくまた
食生活はこれで行こうっと！！
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