昨日は
以前。。
描いていた
絵に
また。。
少し
色を
かさねて
しあげました
お月さま 天使さん。。
自分を 抱きしめて 。。
また
木の額で
おめかしして
お披露目
させて
いただきたいです。。
先日
こころ
揺さぶられ。。
いままでは
こころの
なかで
閉じ込めて
いたもの
はきださざるを
えない
状況に。。
幼いころからの
わたしの
パターン。。
すごく
いや。。
だと
感じても
いや。。
と
いえない
わたし。。
おいやっていた。。
こどもちゃん
に
気づいて。。
あげること
できました
伝えることも
たいせつ。。
だと
いっけん。。
伝えて。。
目の前の
人との
関係性が
揺らごうと
やっぱり。。
自分を
たいせつに。。
してあげないと
と
また
ひとつ
寄り添って。。
あげること
できました
いまは。。
まだ
ぬけだせて
いない。。
けれど
オーラソーマの
コンサルテーション
していただいた
とき。。
話して
いただいて
いつも
思い出す。。
ことば
が
あります
問題に
どっぷり
つかって
しまう
わたしに。。
ドラム式の
なかが
見える
洗濯機。。の
うずを
洗濯機の
前に
ちょこんと
すわって
ながめている
ような
感覚で。。
自分の
いまの
状況を
ああ
いま
ぐるぐる
もまれているんだなあ
と
こころに。。
スペースを
もって
ながめていると
洗濯機の
うず。。
は
永遠に
続かない。。
やがては。。
うずが
ゆっくりと
おさまる。。
そんな
ふうに
いま。。ある
状況に
のみこまれないで
こころに。。
スペースを
もって
みる
ことの
たいせつさ。。
あれから。。
いつも
イメージすると。。
気持ちが
おだやかに
なれて
こころに。。
スペースが
でき。。
かちこちで
いるとき
よりも。。
不思議と
早く。。
光が
射して 
きたように
思います。。
昨日。。
夕方
窓を
閉めようと
したら。。
天に
むかって
羽ばたく。。
鳥さん
いつのまにか
二羽。。に
なって
鳥さん。。
ハート。。
を
はきだして
しばらく
すると。。
鳥さん。。
龍さん。。
に
なんだか。。
いままでは
どこかで
いやなことを
いや。。
という
ことで
目の前の人の
気分を
がいする
なら。。
がまんすれば。。
と
そして。。
今回
気づいたのは
いやなことを
いやと
言うと。。
自分が
嫌われるのでは
ないかと
いう
思いこみ。。
が
わたしの
こころの
奥深くに。。
あった
ことに
気づけたのです。。
もう
必要のない
思いこみ。。
手放して
自分を
たいせつに。。
強く
生きること
選んだ
わたし。。へ
それでいいんだよう～
自分が
いやな。。
ことは
いや。。
だと
伝えること。。で
もっと
もっと
わかりあえ。。
つながれる
かも
しれないよ～
(ハートを はきだす 鳥さんからの メッセージ。。！？)
もし。。
わかりあえなくても
羽ばたいて。。
いけば
いいんだよ～
伝えて
よかったんだよ～
と
祝福の
空。。
に
思いました
読んでいただき
ありがとうございます
フォロー
していただき
すごく。。
嬉しいです
ありがとうございます
すべての存在が
地球が
恐れから
自由で
安らぎに
包まれています
昨日
久しぶりに
オーラソーマの
ボトルさん
選び。。
塗り始めました
グリーンが
教えてくれるのは
くつろぐ。。
ことの
たいせつさ
ゆとり。。
がないと
まわりに
ある。。
愛。。
に
気づけませんね
ボトルさんに
サポート
してもらい。。
このところ
ずっと。。
こころも
身体さん。。も
かちこちだった
わたし
ゆるめてあげ
ぽっこり。。
あらわれた
わたしの
なかの。。
おきざりに
していた
こどもちゃん
よしよし
してあげたいです
どうぞ。。
知らず知らず
頑張り
すぎている
こころ。。
と
身体さん
よしよし。。
(いま。。気づきました
自分に必要な色 塗り重ねていたのですね。。)
ゆるめて
あげれますように。。