一人暮らしになって
３年たったわたし
長女は大学時代から一人暮らしで
現在は
家庭を持ったし、
次女は
大学生活を
県外ひとり暮らしで謳歌しているし、
娘2人
通算何年？
長年
子育てしてきて
家事、
特に
料理はもうイヤっていうくらい
して来たからか
次女がいなくなってから、
３年経ってもまだ
やる気が起きません
なもんで
夕食は
簡単、ヘルシー、おいしいを
モットーに
食べて
勤務の日は
お惣菜などは買わないでいます
その代わり
休日ランチのおうちランチは
チートデーにして
好きなように食べています
そんなアラフィフ わたしの
ここ最近の休日ランチは？と言うと
暑い日に、☀️
暑い物が食べたくなるのはなぜでしょう
また
お蕎麦が食べたくなったので
パックのやつを買ってきました
めん類！
と言えば
お蕎麦派なわたし
液体のお出汁が付いていて、
関西風の甘いお出汁が好きで
よく買います
で、
いつからか？？
ネギやのり、かつお節などの
薬味が一切
苦手になってしまったので
素うどんじゃないけど
名付けて
素そばです
ちょっと入っているのは
備え付けの乾燥ネギ
デザートは必須で
いや、メインにしたい
冷凍しておいた
たい焼きをチンして
お抹茶と食べます
最高
別の日は
天丼が食べたかったけれど
品切れで
カツ丼のミニを買いました
容器が変わってました
それと
フルーツサンド
ポテサラサンド
モナカアイス
とまあ
週に2回の休日ランチは
買ってきたもので
チートデーを満喫しています
2023.12月から
コレステロール値さげる生活する中で
休日はゆるめに好きなように食べて
勤務の日は軽めにヘルシーに食べて
体調とお腹的には
ちょうどいい感じで続いてます♪
次のコレステロールの再検査まで
このまま行ってみようと思ってます
時々重いとかジャンクなもの食べたら
お腹を壊す
めちゃくちゃ喉が乾く
足むくむ
と言うふうになったのも
全く想像もしてなかったこと
初めて経験したのは
もう5.6年前だけど
マクドナルドの
グラコロで胸やけしたときでした
もうこれは
以前のように復活することは
ないと思われます
