朝からだるおも〜
のCMじゃあないけれど
暑いような
涼しいような季節の変わり目の6月
毎年6月になると
梅雨はどうも苦手なわたし
100円ほどでお試し2回分を買って
飲んでみた
キューピーコーワゴールド
1日一粒で
2日飲んでみたら
なんだか
効いてる気がして
1瓶買ってみた
更年期のときは
藁をもすがる思いで
命の母を飲んでいた
何瓶のんだか覚えてないけど
ずいぶんリピートしていたと思う
そしていつしか
更年期のホットフラッシュも気にならなくなって
飲まなくなったのが
たしか
50代に入ってすぐだったと思う
今も時々だけど
カーっと暑くなる時があったりするのは
５年くらいは症状がでるそうな
更年期
飛蚊症
五十肩
とまあ
次から次へと出てくるものですね
おまけになんだかもやもやすることもあって
自分と向き合う時間作って
紙に気持ちや感情を書き出したり📖✏️
夜はひたすら
マシーンでウォーキングで
無になる🏃♂️💨
っていうことやって気持ちを保ってます
このもやもやもまた
更年期の後遺症なのでしょうか
