本日も雨降りそうでしたが
なんだか蒸し蒸ししました
へんな気候ですね
カレンダー通りの大学生娘
今朝は
朝からモーニングコールをして
送り出し
朝の任務完了
昨日帰りにスーパーに寄りましたら
連休だからか
すごい人、人、人
食品買いだめって感じでした
連休や年末年始になると
スーパーには
帰省のごちそうや
お惣菜売り場がにぎわいます
それに便乗して
アラフィフ 50代のわたし
一度に2個で充分で
日頃はベジタリアンだからか
これが1番落ち着くと言う
塩麹をかけて
レンジでチンしたお野菜は
甘い
甘い❣️
きゅうり3本も
なかなか消費出来なくて
レンジでの野菜も
きゅうりも
さっぱり
お酢系で食べるのが好きです♪
こちらは
ごま油と塩で
めちゃおいしい
コレステロールに良いと言われる
サバ缶
小松菜と合わせておいしい❣️
ブログを拝見してマネっこさせていただいてます❣️
これまた
ほぼ毎日たべています
最後にシメは
豆乳と
きな粉バサー
青汁
少しの水でドロドロで飲むのが
好きです
ちょっと変わってますよね
☂️でも、
連休でも、
年末年始でも、、、
これで
一日30分ウォーキング出来てます
ちなみに最近の歌は
ザードパレード
歌いながらウォーキングすると
お腹が引き締まってきます
