職場に、怒ってばっかりいる人がいて。
一緒の空間にいるだけで疲れてしまうなーと思うのだけど。
明創(瞑想)の先生に教わっていることを当てはめてみました。
その、怒ることを可能にしている源は何か、にフォーカスしてみると。
意識。
意識があるから怒れる。
別の角度から。
その人には名前がついているけれど、もし名前を外していったら。
⚪⚪さん、女性、という名前を外すと、人間と言われている名前が残る。
人間という名前を外すと、地球の生き物と言われている名前が残る。
地球の生き物と言われている名前を外すと、地球と言われている名前が残る。
地球と言われている名前を外すと、宇宙と言われている名前が残る。
宇宙と言われている名前を外すと、何もなくなって、無。
となり。
その「無」は、計り知れないもので。
計り知れないもの＝意識、神様。
怒ってばっかりいるその人は、個人的な感情で怒っているんじゃなくて、怒ることも、ただ意識の働きがあるだけで、そのまんまで神様。
その人に、神様を見つけることは、平和に、大安心に繋がるなーと思います。