• 2日間休息日ニヤ〜疲れが抜けないのでストレッチして、ニヤンコの癒しパワーを注入していまし...

• 9月22日火曜日明け番ラン！#明け番ラン#スロージョギング#ランニング#ラントレ証拠動...

• 9月20日日曜日午後ラン！涼しい夏バテしない程度に暑い方が好きです！#午後ラン#スロー...

• 9月20日日曜日朝ラン！#朝ラン#スロージョギング#ランニング#トレーニング#ラントレ証...

• 9月18日金曜日明け番！#明け番ラン #スロージョギング#ランニング#トレーニング#ラン...

• 9月16日水曜日明け番ラン！勤務明け、通勤電車、ネオチタァ4駅乗り越しで目覚めた！久...

• 9月14日午後ラン#猫好きランナー#スロージョギング#ランニング#トレーニング#ラント...

• 9月14日月曜日、朝ラン！気温23度、快適にランラン。♯朝ラン♯スロージョギング♯ラン...

• 休足日明け番ランは休んみ、ストレッチだけ。食欲なく倦怠感あり、まだバテバテだにゃー、飼...

• 9月9日水曜日朝ラン！これって熱中症月曜日の朝ランの後、体調が悪くダラダラ過ごしていま...

• 朝ラン！にわか雨でずぶ濡れになりました動画では7時30分とはなしていますが、6時30分の...

• 冷たい鉄アレーは抱き枕に最高ニヤ〜飼い主の筋トレ以外で活躍するスグレモノ#鉄アレー#筋...

• 9月6日日曜日休日ラン！#休日ラン#スロージョギング#ランニング#トレーニング#ラントレ...

• 休日ランはダム湖！#休日ラン#スロージョギング#ランニング#トレーニング#ラントレ証拠動...

• 9月3日木曜日明け番ラン！#明け番ラン#スロージョギング#ランニング#トレーニング#午後...

• 9月1日火曜日明け番ラン！#明け番ラン#スロージョギング#ランニング#ラントレ証拠動画#...

• 8月30日日曜日午後ラン！#午後ラン#スロージョギング#ランニング#トレーニング#ラン...

• 8月30日日曜日朝ラン！8km過ぎでバテたので、11kmで終了。今朝は湿度が高く、風がな...

• 8月29日土曜日明け番ラン！#明け番ラン#スロージョギング#ランニング#ラントレ証拠動画...

• 8月27日木曜日明け番ラン！#明け番ラン#スロージョギング#トレーニング#ラントレ証拠動...

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