• 休日ラン、富士休暇村。夕飯前に、プチスロージョギングしました。紅葉がキレイでした。#ス...

• 11月7日金曜日明け番ラン！歯の痛みから解放されて4日経ちました。体調もかなり良くなりラ...

• 11月4日水曜日明け番！#明け番ラン#スロージョギング#ランニング#トレーニング#ラント...

• 11月1日日曜日午後ラン！#午後ラン#スロージョギング#ランニング#トレーニング#ラント...

• 昼ラン！青空、気持ち最高！ゆるランで11月スタート。#スロージョギング#ランニング#ト...

• 午後ラン！#スロージョギング#ランニング#トレーニング#ラントレ証拠動画#くつさん

• 10月27日火曜日明け番！翌日は、体調不調で完休日。家で掃除、料理、ケーキ作り、休んで...

• 10月25日日曜日明け番ラン！先月から歯科通い、治療中に知覚過敏になった。今日の治療でや...

• 10月23日金曜日午後ラン！千葉から長野県志賀高原方面まで往復800kmのドライブ。温泉...

• 10月18日日曜日明け番ラン！手袋ランスタート#スロージョギング#明け番ラン#ランニン...

• 10月16日金曜日明け番ラン！全粒粉レーズン胡桃パン焼きました。ホームベーカリーで簡単、...

• 10月14日午後ラン！昼間ギリギリかな。後半はヘッドライト点灯しました！#午後ラン#...

• 10月13日明け番ラン！#明け番ラン#スロージョギング#ランニング#ラントレ証拠動画#ト...

• 10月11日日曜日明け番ラン！1週間ぶりの5km！#スロージョギング#明け番ラン#ラン...

• 10月6日火曜日明け番ラン！

• 10月4日明け番ラン！

• 10月2日明け番ラン。ウォーキングでした！#明け番ラン#ウォーキング#ノルディックウォ...

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• 9月29日火曜日明け番ラン#明け番ラン#スロージョギング#ランニング#ラントレ証拠動画#...

• 明け番ラン

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