はんどくらっぷおはようございます。今更ですが「ハンドクラップダンス」にチャレンジしてます。。私は体力が本当になくて1回踊るのもやっとだったのが、3日目の今日は3周もできました!YouTube観てると15分、30分連続でやってる人たちが沢山でみなさん すごいです加えて筋トレもしたいんですが脚を上げ下げする系のやつはやり始めてすぐに猫がじゃれついてくるので向いてないかもです…