久しぶり

間食

今日も６時半から７キロ走ってきたよ。お天気が良くて桜が満開だから、早朝からキャンバスに
絵を描いている人もいた。７キロ走って３５０キロカロリー消化。

今日は朝から部屋中掃除機かけて

風呂とトイレ掃除して洗濯を２回かけて

布団干して

明日は一日中仕事だから晩ご飯が作れないから

今から今日の夜と明日の夜の晩ご飯を作ります。

充実した一日だ

体力補給するため、今は旦那さんが買って来てくれたロールケーキ間食中。

朝ごはん

昨日の夜は、仕事場に行ったら座るところがなくて、しかも同僚にたくさん話しかけられて
晩ご飯を食べるタイミングを逃した・・・家に着いたら２２：４５だし・・・。
晩ご飯を食べる時間なくて、体に悪い！

今日は朝５時３０分に起きて４キロ走ってきたよ。野川の桜がめっちゃきれいで、朝の５時台から
既にお花見の場所取りが始まっていた。皆早起きだな。

今日は土曜日だもんな・・・。世の中お休みの人が多いし・・・うらやましい。
接客業の私は今日が一番忙しいから気合い入れてがんばろー

朝ご飯、いつものヨーグルト・昨日旦那さんに作った大根中華スープとBAGLE & BAGLEの抹茶マフィンです。
Have a lovely day, everyone

お昼ご飯

今日も残りもののお好み焼き。

それと、アーモンド。

昨日の夜のポテチが効いてるのか
太った気がする。

体重計は怖いからのらない。

今日は野川を朝から6キロ走った。

桜が満開で綺麗だった。

朝6時台
ジョギング・ウォーキング人口
多いんだなー

asami

昨日

晩御飯。
仕事先だから仕方ない。
やっぱ21:30過ぎまで仕事してると
晩御飯食べるタイミングが
難しいなー。


結局22:15に家に着いて
お腹空いたから
ポテチ食べちゃった(￣◇￣;)