メカジキの塩麹焼き

こんばんは

午後、1人時間を貰って近所をウォーキング

50分近く歩いたので、いい運動に

夕飯は…

メカジキの塩麹焼き

煮物(一昨日の残り)

きゅうりの浅漬

ごはん

なすと長ネギの味噌汁

メカジキは塩麹に2時間程漬けてフライパンで焼いただけ！味がしっかり染み込んでて、塩麹だけで美味しかった

ごちそうさまでした