こんにちは。
みーです
昨年はカサンドラ症候群という自助グループに出逢いました。状態や内容は理解しても
じゃぁ、そこからどうしたらいいのか
ああ、こうしたら、いいのかと
理解し、何気なくですが
自分なりに 前向きに
行動していたつもり
つもりでしたが
パートナーの私に伝えてくる、言葉に
また、ショック状態になってしまった。
今回は、いや、
今回も、自分を冷静にコントロールできず
大切な、大事な、子供たちにを傷つけてしまった。後から謝ったけど。
Rくんからは、大丈夫、、２回目だけど🤗
とか言われた。
彼もまた、発達障害ではあるが
思った事を割と言う。
この後から、彼とのやり取りも大変になってきたのであった、私。
でも、ぜーんぶ、自分の問題なのだ
パートナーから何を言われようとも
子供たちとのやりとりで何かあったとしても
ぜーんぶ、自分の心💞、受けとる私の問題なのだ🥺
今まで、何かあるたび、身動きできなくなる度に
アサーティブネス
アドラー心理学
ひとりごとセラピー
認知行動療法
あとは、むかーし、抱っこ法もやったっけ。。
いろいろ、ちょい勉強？？
いんやっ、、かじったくらいだね。。
でも〜それらは、、
かじったくらいでも
非常〜に、私の助けになってると思う（ありがとーぉお）
だってさ
立ち直るまでに、少し、時が短くなったんだよん。ほほほっ
ふぅ〜😞
でも、これでは、あかんのよ。
子供には幸せになってもらいたい🥺
自分大好き、他人も好き、
自尊心ちょー高く 高くなって
人生、楽しく、悩みがあったとしても
人生、自然に息が止まるまで
楽しんで生きてほしい。
そうなる為には、まずは、自分がさ
変わらないとさ、あかんのよ。
だから、〇〇心理学
今度は、〇〇心理学、勉強する事にしたよ！！
今度はちゃんとノートとる
掴みとる。
その為に、ブログもやってみる。
うん、がんはるぞー
がんばれー
みーちゃん😆
はーい😗
 それでは、また👋
みーです
昨年はカサンドラ症候群という自助グループに出逢いました。状態や内容は理解しても
じゃぁ、そこからどうしたらいいのか
ああ、こうしたら、いいのかと
理解し、何気なくですが
自分なりに 前向きに
行動していたつもり
つもりでしたが
パートナーの私に伝えてくる、言葉に
また、ショック状態になってしまった。
今回は、いや、
今回も、自分を冷静にコントロールできず
大切な、大事な、子供たちにを傷つけてしまった。後から謝ったけど。
Rくんからは、大丈夫、、２回目だけど🤗
とか言われた。
彼もまた、発達障害ではあるが
思った事を割と言う。
この後から、彼とのやり取りも大変になってきたのであった、私。
でも、ぜーんぶ、自分の問題なのだ
パートナーから何を言われようとも
子供たちとのやりとりで何かあったとしても
ぜーんぶ、自分の心💞、受けとる私の問題なのだ🥺
今まで、何かあるたび、身動きできなくなる度に
アサーティブネス
アドラー心理学
ひとりごとセラピー
認知行動療法
あとは、むかーし、抱っこ法もやったっけ。。
いろいろ、ちょい勉強？？
いんやっ、、かじったくらいだね。。
でも〜それらは、、
かじったくらいでも
非常〜に、私の助けになってると思う（ありがとーぉお）
だってさ
立ち直るまでに、少し、時が短くなったんだよん。ほほほっ
ふぅ〜😞
でも、これでは、あかんのよ。
子供には幸せになってもらいたい🥺
自分大好き、他人も好き、
自尊心ちょー高く 高くなって
人生、楽しく、悩みがあったとしても
人生、自然に息が止まるまで
楽しんで生きてほしい。
そうなる為には、まずは、自分がさ
変わらないとさ、あかんのよ。
だから、〇〇心理学
今度は、〇〇心理学、勉強する事にしたよ！！
今度はちゃんとノートとる
掴みとる。
その為に、ブログもやってみる。
うん、がんはるぞー
がんばれー
みーちゃん😆
はーい😗
 それでは、また👋