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今日は
新しい時代を生きる子どもの
心と体を知る講座
PRISM Body
呼吸を学ぶ講座の振替レッスンでした
今回も写真が無いので
去年の分でお届けでーす！
PRISM Bodyは
基礎のキソ講座（２H）修了後に
受講できる座学とワークのセットです
感覚講座と動き講座は
既に受講済みでしたので
今回の呼吸の講座が終わると
いよいよ、
PRISM Body Level1 仕上げ講座を受ければ
一旦一区切りになります
呼吸の講座内容はこんな感じ。
呼吸の役割って
単に
吸う
吐く
だけではなく、
自己信頼と深い繋がりがあります。
例えば
学力も高くて、クラスの行事やイベントでも
重要な役割を果たせる程
立派に成長をしているのに
本人はどことなく
自信が持てない様子だとか
友達もいるようだけれど
困っている時に周りに頼めなくて
一人でしょい込んだり・・・・
だらしがない子
とはむしろ反対で
しっかり者の優等生タイプに
育っている子に
「隠れ呼吸未発達さん」が
多いかもしれません
人に迷惑をかけてはいけない！！
という気持ちも人一倍強かったりするので
悩みを一人で抱えて
なかなか周囲の人に気付かれない、
なんて傾向もチラホラ。
呼吸が大事！！
呼吸は大切です！！！
とは もうすでに
散々耳にしているでしょうから
ハイハイ・・・
とスルーしがちですが
上に書かれたような傾向を読むと
少なからず
「当てはまるかも・・・・」
と思った人もいるかもしれません
いざという時に
自分を信じられる強さ
は
身辺自立や学力向上のように
目に見えて重要性が分かるものでは
ないけれど
大人になって
自分の力で生きていくために
最も大切で欠かせない土台だと思います。
子育て中のママにも
その重要性を分かってもらいたいし
きっと 子育てに
自信が持てないママにこそ
この呼吸を整えていくことが
不可欠なんじゃないかな。
自分のためにも
お子さんのためにも
そして私のためにも
呼吸の大切さを
これからも届けるぞ！！
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