くすっと子育て野口勢津子です
私は 普段、
沢山の方とお話しする機会があるのですが
自然と話題は
悩み事や相談事になることが
どうしても多くなります。
ある時、
「お金の心配や子どもの将来など
悩み事が次々と浮上する度に
早くその状態から解放されたくて
フルパワーで解決したくなるんです」
と言われた方がいらっしゃいました。
ちょっと興味があったので
「では、あなたは
どんな状態になれば幸せですか？」
と質問してみました。
すると
「それはもちろん、
全ての悩みが解決して
何にもない状態になれることですよ～」
とおっしゃるので、
「では、ちょっとイメージしてみましょうか。
全ての悩みがなくなったあなたは
どんな気持ちになっていますか？」
そう言って
悩みが解決したつもりになって
想像してもらいました
「そうですね・・・・。
とっても気持ちよくスッキリしています！
・・・・あれ？
なんだかスースーと落ち着かないような・・・。
うーーん・・・
私、
悩みがなくなったら
何をしたらいいのか
分からなくなってきました～！！！」
よく、
「悩みがある状態」は
自分にとってストレスだったり
居心地の悪い感覚だと思っている方も
多くいらっしゃると思いますが
この方のように
解決に向けて意欲的に動くことが
自分のエンジンになっている人は
案外 自分の中にある
「悩みや心配」と
うまく付きあえていたり
積極的に 能動的に
活動していたい人は
楽しいこと ワクワクすることだけでなく
心配事 悩み事すらも
上手にガソリンに変えて
自分を動かしているんですね
その事に気付かれた その方は
「そう言えば 昔
『あなたはいつも動き回っていて
まるで回遊魚のマグロみたいね』
って言われてました(笑)」
と自分らしさを再発見して大爆笑！
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
自分の「らしさ」を知っておくことは
やみくもに不安にかられて
ジタバタしていた状態から
「私は『マグロ』だから
動き回っていたいのよね」
と意識することができます
意識すると
「自分」という乗り物の
ハンドルをしっかり握る事ができるので
やみくもに不安だけで暴走しそうになったら
ちょっとスピードダウンしてみたり
「不安ガソリン」ばっかりにしないで
「ワクワクガソリン」や「ウキウキガソリン」も
足してみることが自分で出来ます
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
また、
動き回るのが幸せの「マグロ」さんもいれば
じーっとひたすら
えさが来るのを待ってる方が幸せの
「アンコウ」さんもいます。
「アンコウ」さんは
待てば海路の日和あり、
ただひたすらに
嵐が過ぎ去ることを「待つ」ことで
幸せがくるのを待てるのですが
マグロさんのように
自由にスイスイと人生の荒波に
挑んでいける姿を見て
「あんな風に生きられるなんて素敵だな」
と眩しく映ることも。
けれど
マグロにはマグロの幸せが。
そして
アンコウにはアンコウの幸せが
あるのです。
自分にあった幸せがあれば
それでいいと思いませんか
私は 普段、
沢山の方とお話しする機会があるのですが
自然と話題は
悩み事や相談事になることが
どうしても多くなります。
ある時、
「お金の心配や子どもの将来など
悩み事が次々と浮上する度に
早くその状態から解放されたくて
フルパワーで解決したくなるんです」
と言われた方がいらっしゃいました。
ちょっと興味があったので
「では、あなたは
どんな状態になれば幸せですか？」
と質問してみました。
すると
「それはもちろん、
全ての悩みが解決して
何にもない状態になれることですよ～」
とおっしゃるので、
「では、ちょっとイメージしてみましょうか。
全ての悩みがなくなったあなたは
どんな気持ちになっていますか？」
そう言って
悩みが解決したつもりになって
想像してもらいました
「そうですね・・・・。
とっても気持ちよくスッキリしています！
・・・・あれ？
なんだかスースーと落ち着かないような・・・。
うーーん・・・
私、
悩みがなくなったら
何をしたらいいのか
分からなくなってきました～！！！」
よく、
「悩みがある状態」は
自分にとってストレスだったり
居心地の悪い感覚だと思っている方も
多くいらっしゃると思いますが
この方のように
解決に向けて意欲的に動くことが
自分のエンジンになっている人は
案外 自分の中にある
「悩みや心配」と
うまく付きあえていたり
積極的に 能動的に
活動していたい人は
楽しいこと ワクワクすることだけでなく
心配事 悩み事すらも
上手にガソリンに変えて
自分を動かしているんですね
その事に気付かれた その方は
「そう言えば 昔
『あなたはいつも動き回っていて
まるで回遊魚のマグロみたいね』
って言われてました(笑)」
と自分らしさを再発見して大爆笑！
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
自分の「らしさ」を知っておくことは
やみくもに不安にかられて
ジタバタしていた状態から
「私は『マグロ』だから
動き回っていたいのよね」
と意識することができます
意識すると
「自分」という乗り物の
ハンドルをしっかり握る事ができるので
やみくもに不安だけで暴走しそうになったら
ちょっとスピードダウンしてみたり
「不安ガソリン」ばっかりにしないで
「ワクワクガソリン」や「ウキウキガソリン」も
足してみることが自分で出来ます
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
また、
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じーっとひたすら
えさが来るのを待ってる方が幸せの
「アンコウ」さんもいます。
「アンコウ」さんは
待てば海路の日和あり、
ただひたすらに
嵐が過ぎ去ることを「待つ」ことで
幸せがくるのを待てるのですが
マグロさんのように
自由にスイスイと人生の荒波に
挑んでいける姿を見て
「あんな風に生きられるなんて素敵だな」
と眩しく映ることも。
けれど
マグロにはマグロの幸せが。
そして
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あるのです。
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それでいいと思いませんか
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