こんにちは!
くすっと子育て野口勢津子です
今日から5月スタート
気づけば街路樹は
新緑が葉を茂らせていて
側道はツツジが満開で華やかですね
連休も快晴続きだとか。
遊びに行きたくなりますね!
今日はELM勇気づけ出張講座
2日目でした
開催です。
ホームに降り立ったら、
端っこに人だかりが!
皆さん立派な望遠レンズカメラ
を持っています。
そう言えば
車内にもカメラを持った人が
チラホラいらして、
(あ~ 連休だなぁ…)
なんて思ってましたが
違ったみたいです。
珍しい電車でも通る予定だったのでしょうか…
気になりつつホームを離れました
今日は2日目。
テキストでは
第6章 セルフ・トークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分の良さを再発見する
の4章分を学びました
またまた熱血のワタシ。
講座に夢中になり過ぎて
写真を撮り忘れました
仕方ないので
前回の第1日目の写真を転用です
アドラー心理学を基礎にした
体験学習講座。
「勇気づけ」を1章あたり
たった30分という短い時間に
ワークを通して学べる画期的な講座です。
第6章のセルフ・トークを意識する
これは、人が一日の中で
知らず自分に向かってつぶやいている
何千、何万という「言葉掛け」
この「言葉」を
ある簡単なワークを通して
意識していきます。
ワークに沿って
ペアになった受講生さんは
「セルフ・トーク」の言葉が
心に与える影響を体感し、
驚いたり、感心したり。
プラスの言葉と
マイナスの言葉では
表情も気分も全く違います
プラスとマイナス。
どちらの言葉が多かったか
見直すきっかけにしたり
必要があれば行動を変える事も
出来ると勇気づけあいます。
次回の3日目は
最終回。
第10章から最終章の第12章まで
学びます。
毎日のコミュニケーションに
更に役立つ内容が盛りだくさんで
私もますます気合が入ります!
ふじみ野の受講生のみなさん!
楽しみに待ってて下さいね~
゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆
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