明日から9月ですね。

こんにちは。富山の薬売り・森田裕一です。
気がつけば明日から9月です。
早いですね！
お元気ですか?

暑い猛暑が続いた8月頭も､お盆休みが終わったら急に涼しくなってしまいました。
いつ暑さが戻ってくるかと思っているうちに9月です。

もうはじまっているところもありますが、遅い学校でも明日からは2学期がスタート。
朝から子どもたちの元気な声がまた聞こえますね。

｢座骨神経痛が出ちゃって・・・｣
「ひざがいたくなって・・・」
などなど、
少し過ごしやすくなってきたら、あちこちの痛みや体の不調のご相談が増えてきました。

暑いときに､結構がんばっていたんですよね。
今の時期は無理をしないでしっかりと体を休めることも大切です。

今の時代熱い夏の時期に体を冷やしすぎ体の節々に不調が出るパターンが多いのです。
今年もやはり。

ゆっくりお風呂につかって、ビタミンなどの栄養もたっぷり補給してくださいね。


ではまた。