「月経トラブル」で悩んでる40代の女性の皆さん
こんにちは
「漢方腸活相談でメンタルと腸を元気に」を合言葉にしている
宇都宮市のオリオン通りの唯一の漢方相談薬局の店主
のぶお先生です。
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今回は、「月経トラブル」で悩んでる40代の女性の方の
【40代女性の月経の変化】のお話です。
40代の女性が月経トラブルが増える理由は、主に身体の変化が関係しています。今回は、代表的な理由として考えられる5つの事例についてです
・更年期
・周期の変動
・月経不順
・月経量の変化
・生理症状の変化
これらの月経トラブルは個人差があり、全ての40代の女性が同じような症状を経験するわけではありません。ちょっとでも気になる症状がありましたら
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40代の女性が月経トラブルが増える理由は、主に身体の変化が関係しています。代表的な理由として挙げられる5つの事例についてです
更年期
40代に入ると、卵巣の機能がだんだん低下し、更年期が近づいてきます。
更年期には、エストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンの分泌量が変動し、月経周期が不規則になることあります。
周期の変動
更年期前後になると、卵巣から排卵される卵の数が減少するため、月経周期が変動することがあります。
月経不順
更年期に向けてホルモンの変化が不安定になるため、月経のスケジュールが乱れることがあります。 周期が不規則になったり、生理の間隔が長くなったりすることがあります。
月経量の変化
更年期に入ると、エストロゲンの影響で子宮内膜の成長が不安定になることがあります。その結果、月経量が増加したり、逆に減少したりすることがあります。
生理症状の変化
更年期に入ると、月経前症候群（PMS）の症状が変化することがあります。PMSは、生理前にイライラや乳房の腫れ、頭痛などの症状が起こることがありますが、更年期に場合によってはこれらの症状が強かったり、逆に軽減されたりすることがあります。
積極的に「健康投資」を行ない、「健康資産」を増やす取り組みをしていくことが大切になっていきます。
また漢方やサプリメントを飲むことで調子を取り戻すことは出来ます。
漢方やサプリメントを上手につかって、「健康資産」増やしていきましょう。
気になることがありましたらお気軽にご相談ください。
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