我が家のTVか、デッキの機能で
4つのチャンネルまで自動録画されて、
1週間以内ならば観る事が出来る
昨日、気になっていた
「ホンマでっかTV」を観ながら
洗濯物を畳んだり
カズレーザーの番組を観たり
すると、日本人の痩せ菌に良いのは
「大麦」らしく
早速、ドラッグストアへ
そして「もち麦」も、大麦らしいので
先ずは、もち麦で試してみようかな～
と買って、明日の朝食から頂きます
そして、もう1つ
これまた、以前から良いと言われていた
ブロッコリースプラウト
生物の誕生の時から重要だったらしい硫黄
そして、「超硫黄分子」という物を多く
含んでいるのが「ブロッコリースプラウト」
らしい
但し、食べ過ぎも良くないらしく
1日30g程を2日に1度程度で良いらしい
後は、生食の方が良いと言っていたかな～
他の番組では、歯周病治療に
レーザーや過酸化水素水が効果があるとか
放送されていたり
日々、色々な研究がされているのですね
今、闘病中なので、少し薬を飲んだり疲れた時は栄養剤を飲んだりしていますが、なるべく、お薬に頼らず生活出来る方が良いですよね
どちらも以前から良いと言われていたし
更に、良い効果が在るならば
試してみる価値はあるよね～
まあ、
・バランスの良い食事
・適度な運動
・なるべくストレスを溜めない
・睡眠時間の確保
などなど
基本の上で、更に...って感じですかね
