リボトリール0.5mgを1/8錠まで減らしましたが、ここまでが限界かなと思います。
飲まないと不安になるプラセボ効果。
リボトリールの凶悪な依存性。
離脱症状はメンタルに直結する。
飲むと安心するのか落ち着きます。
こんなちっぽけなカケラなのにね。
今は落ち着いてるし、もうここまでで充分かなと思います。
私の場合、錠剤をカッターで切って減薬しましたけど断薬するには粉末にしたり、水溶液に溶かしたりした方が良いですね。
正直、もう疲れた。
もう落ち着いてるし、良いんじゃないかと思います。
最後の薬を0にするタイミングが本当に難しいですね。
離脱症状がすぐに出るのではなく、6日後というのもいやらしいですね。
ロラゼパムも断薬しなくていいかなと思います。
もう減薬も断薬もしたくありません。
地獄を見た。
減らせてよかったなと思います。
0.5mgの1/8錠、0.0625mgですね。
ここまでが私の記録です。
あとは睡眠について更新していこうかなと思います。