20日目

■経過報告■

前日比較 : －600g↓

トータル : －1.6kg↓

●2/20のご飯●

朝

半熟ゆで卵1個、プロテイン

昼

やっとマカロニ食べ切ったー！(もうちょっと嫌になっていたw)

夜

写真＋炊き込みご飯1口(味見)

お菓子もアイスも我慢しているので、ナッツとかバナナチップをおやつがわりにしてみました！