今日の昼間同様みんなの質問に対してのアドバイスをいくつかしたいと思います
どんな物を食べたら美肌になれますか？↓↓↓↓
うーん、野菜だと思います！あと、フルーツ！
どちらも生で!酵素がたっぷり含んでるから
これを出来るだけ摂取して、油とかお菓子を控えることかな？
１日だけじゃ効果でないから、しばらく続けてみるといいと思います
あと、小春も使ってる化粧水
あれは美白になったの実感できたよ
化粧水については前ブログで紹介したので覗いてみてください
あれは美白になったの実感できたよ化粧水については前ブログで紹介したので覗いてみてください梅干しってどうゆう栄養効果があるの？↓↓↓↓
小春は、梅干しに関しては、ただ昔から大好きで食べてるだけだから、詳しくは分からないけど、発酵食品だから、酵素が含まれてるんじゃないかな？酵素は体にも美容にもいいみたいだよ！
そうゆう意味で梅干しもいいと思うけど～詳しくはわからないですごめんなさい
ごめんなさい顎にお肉が付きやすいんですけど、どうしたらいいですか？↓↓↓↓
木枕を使ってみたらどうでしょうか？
首が伸びるので顎の肉も伸びるではないかと？
小春ももってるんですけど、4000円くらいで買えます
ぢゃん！小春愛用のです
痛い時はタオルとかまくといいみたいですよ！
それと、食生活を野菜とか果物を食べるように気をつけてみては？
多分、老廃物が溜まっているので、そうゆう食事で改善されると思います
小さい時から体が細く、中々体重が増えません。↓↓↓↓
理想的に太る方法は？
それなら、甲田光雄先生の本をオススメします
この本に載ってるので参考にしてみてください
肌荒れ、ニキビが治る方法は？↓↓↓↓
肌荒れと言うのは、腸が汚れている証拠！
腸が綺麗になれば治ると思いますよ
それにはまず、朝をがっつり食べないで、朝はフルーツや野菜ジュースだけにしてみては？
朝は排出の時間だから、フルーツや野菜ジュースなど消化に負担がかからないのがいいと思います
お通じが悪いんですがどうしたらいいですか↓↓↓↓
小春も飲んでいる、『ミルマグ』または『スイマグ』を飲んでみるのは？
副作用も無いし、安全ですよ
それと、生の野菜やフルーツを積極的にとってみてください