最近、身体がガタガタ

1.急激に身体（筋肉）が固くなったショック！

2.ギックリ腰にショック！

3.疲れが溜まるショック！

などなど得に３０後半にはいり身体がガタガタショック！

やっぱり三十路はいばらの道だショック！ショック！ショック！