今年ももうすぐ、終わりだぁねー
年末って
なんか忙しい
忘年会
クリスマス
大掃除とありますからね～とくに
[大掃除」は‥毎年ちょっぴり億劫だけど‥普段手の行き届かない隅々まで、キレイにすると気持ちよいよね～
私のこだわり…窓と玄関だけは‥絶対に当日ピカピカで過ごしたいんです
(笑)大掃除って‥ホコリがまうから窓が開けっ放してやったり
動きやすいように‥薄着でいたりして、
大掃除の後は‥風邪を引きやすいですよー
「気をつけてね」作業中は‥夢中に‥なって、水分補給も忘れがちになるけど‥
「ホットドリンクを‥こまめに飲んで身体を‥温めるようにするのオススメ
私のお気に入りドリンクはこれ
なんちゃってチャイ
お店の「真似っこしたら、おいしかった
」紅茶に生姜に‥牛乳、グラニュー糖(コンデンスミルク)も美味しい！
そしてシナモンパウダーに‥シナモンスティック!!
シナモンスティックは‥なくてもよいけど、スティックで、混ぜ混ぜすると、香りがとても良いです
生姜(ジンジャー)にシナモンは身体を‥とても温めてくれます
ジンジャーは‥消化促進やなんたって加温作用があります！
シナモンは‥腸と泌尿器の抗感染力が強く、肉体的なエネルギー不足の人の精神を‥強壮してくれます
今の時期にピタッリ
皆様も、ホットドリンク試してみてくださーい