2012/03/13 朝は納豆ご飯で、只今、お昼を頂きました1日3回の食事って! 良く食べますよね 今まで、朝ご飯食べない生活してたんですよ!だから、三食の食事をしたら、いつもお腹いっぱいです 早速体重が増えて、今からダイエットスタートだってひどい 早すぎじゃないですか ちょっと、ショックを受けているふぅこでしたみんなはちゃんと食事しながら、体重キープしている人って偉いさん 凄いですよね いろいろ気を付けているんですかぁ やっぱり健康管理って大切だよねぇ私みたいな人には、 健康食品って必要だって 先生も言っていました退院してからは、大変だからね 頑張ります(笑)