最近ちょっと高血圧についに、気になっていて…
私は低すぎなんですが
えっ！実は、家族が高いんです
何か下げる方法がないか？探してたら、
お酢でした
いろいろ本
を読んだら、あるある！ ショウガ酢 玉ねぎ酢 等々
を読んだら、あるある！ ショウガ酢 玉ねぎ酢 等々 お酢は、血液がねばねばになるのを防ぎ、血流促進、血圧低下に有効
そこに、野菜のそれぞれの効果がプラスされて効果抜群
我が家では！ 焼酎に混ぜても美味しい
お料理に混ぜても美味しい
ザクロバーモンド酢 を使って、 健康管理をしてます！ 夏の暑い時にも、本当におすすめ
ビタミンCもコラーゲンもいっぱいなんで、美肌効果も抜群です
玉ねぎ酢の作り方
①玉ねぎは半分に切って薄切りにする
②水にさらす。
③水気を切って塩を振りかけ、よく混ぜる。
④密封できる容器に入れ、玉ねぎがヒタヒタになるまでザクロ酢を入れる。
(普通のお酢でもOK)⑤ハチミツを少量の湯で溶かし、容器に加えて混ぜる。⑥密閉して、冷蔵庫で保存
そのまま食べても美味しいです！ サラダにすると、マリネサラダでいっぱい食べれますよ
暑い夏を元気に過ごせるように
体の中から綺麗をオススメ致します
体の中から綺麗をオススメ致します