随分と久々にブログを書きます。
遡ってみると、最後に私がブログを書いたのは２月の短水路前のようです。
20人ちょっとしかいなくて、なぜ次のブログまでに100日近くかかるのでしょうか、、、？
おかげで、ブログの書き方を忘れました、4回生の滝本です。
まぁ水泳部に関わることメインに、書きたいこと書こうと思います。
前回のブログではるこ(２)が帰省の様子を上げていましたが、滝本も３日までは金沢にいて、４日から帰省していました。
３日は、前週に腰をぎっくりしてしまったのでリハビリを兼ねて、角間開放に参加しました。
できなかったクイックターンもできるようになり、ほぼ完治していました。再発に気を付けたいです。
(恒例のやつ、来年は長岡→？？？どこになるのでしょうかね？)
(適当に撮ったらポカリのCMっぽくなりました、奥ではると(４)がバタフライを泳いでます)
帰省している間は、高校の時にお世話になった練習会のGW練習に参加してきました！
中学２年から社会人までと年齢幅が広いわりに、参加者は９人とこぢんまりとした練習でした。
その分密度の濃い練習ができたと思います。
普段の金大の練習とは違う環境で、ここでしか得られない刺激もありました。
うまく消化して、今シーズンに活かしたいですね。
金沢に戻って来てからは、角間練の日々です。
火曜練
作：やすき
やっぱり角間はたくさんコースを使えるので、100や200をメニューに入れやすいのがいいですよね。
泳ぐ側としてもこの時期はまだ水も冷たいので、25や50で止まることが多いメニューよりも長い距離の方が嬉しいですね。
メインスイムはB班の45秒Cycle inをバックで挑戦しました。
きつくなってくると、バサロで距離を稼げなくなってきて、さらにきつくなる、という悪循環から抜け出せませんでした。
２本のAll outもパッとしないタイムでした。
木曜練
作：まさき
朝練で水温が低いことを考慮して、陸トレとスイムの半々での練習でした。
100のAll outは、タイムは良くはないものの、状態を考えたらわりと妥当なのかなという感じでした。
メイン後には、個人的に200Baの計測をしてもらいました。
2.44.6。
間違いなく遅いです。全国公に出るなら、団体権込みだとしても、あと20秒は必要です。
唯一悪くなかったのはラップの展開でしょうか。これをベースにそれぞれのラップタイムを上げていきたいところです。
さて、ゆうき(４)のブログでチラッと話題に出ましたが、今年は「筋トレ部」と称して、月火金の朝に有志で集まり、角間プールで陸トレを行っています。
今日は、卒論のデータ関係で市役所に行かなければならず、その準備で行けませんでしたが、火曜日は参加しました。
(筋トレ部の決めポーズらしい笑)
火曜日ははるとのメニューで、ラン→体幹→腹筋→腰・脚の順にトレーニングを行いました。
今週は参加できませんでしたが、月曜日はたくみ(３)、金曜日はみこと(２)のメニューらしいです。
来週やるのが楽しみです！
さて、明日は新歓コンパですね。今年はたくさんの１年生が入ってくれて、とても嬉しいです。
しかも県外出身者がとても多い(12人中10人)のも驚きです。
次のまさきの後くらいから新入生紹介ブログと、新入生の自己紹介ブログが始まると思います。
乞うご期待！！
という感じで、最近の金大水泳部は新たに多くの１年生を迎えて非常にいい雰囲気の中、活動できています。
コロナも落ち着きを見せ、これまでの３年間でできなかった大会や行事、遠征なども今年はできるようなりそうですね。
みんなで楽しんでいきましょー！！！！！
そんなこんなで、今年度も金大水泳部をよろしくお願いします！