どうやった歪むかって知っている人はほとんどいないかもしれません。私も整体師さんに骨盤が歪んでいるって言われるまで全然気づかなかったから、本当にどうやって歪むのか気になって調べたので、今日はここに書いていこうと思います。
なんでも骨盤は座り方から歪む人が多いみたいですね。脚を組んだり、変な姿勢で座ったり。そうすることで骨盤が負担にならないように柔軟に歪んでいくのですね。身体が対応するということですが、これはかなり危険な状態なのです。
他にも歩き方から歪む人や運動不足で歪む人などたくさんの人が実は骨盤がゆがんでしまっています。ではこれを解消するにはどうしたらいいのか。それは骨盤矯正ですね。私も骨盤が歪んでいるといわれてしまってから伊丹の骨盤矯正できる整体 を探していってきました。
やってみて初めて自分の骨盤が歪んでいることに気づきましたね。歩くのがこんなに楽だったなんて。