いつの間にか寝てしまいました；；
最近ドラマのLOSTにハマっていて
夜更かしぎみなんです。。。
↓きのうの日記です（;´▽｀A``
41日目
体 重：60.7kg
(前日比±00g／トータル-4.5kg)
体脂肪：28.7%
(前日比-0.5%／トータル-3.0%)
体脂肪が…初の28%台に！
え!?と思って何回も測り直したけど
変わらないので本物です。うれしいなぁ。
クックパッドで見つけた
キャベツとアーモンドの浅漬け
HITでした(*ﾟ▽ﾟ)ﾉうまー♪♪♪♪
レシピでは昆布茶だったけど
かわりに塩昆布を入れてみました☆
アーモンドは軽くトーストしたら
香ばしくておいしかった～☆☆☆
■朝
☆トースト
☆トマト
☆ゆでほうれん草
☆ゆで卵
☆オレンジ
■昼
☆えび野菜炒め
☆しそご飯
☆キャベツとアーモンドの浅漬け
☆赤だしみそ汁
☆スゴイダイズヨーグルト75
■おやつ
タリーズカプチーノ
■夜
☆あっさりポテトサラダ