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昨日の寝る前に何を間違えたのかモンスターを飲んでしまった。おかげで一睡もできずに朝からバイトだった。徹夜している時に毎回感じることが、徹夜明けの日中はそこまで眠気を感じる事なく行動できる。しかしその夜の眠気が異常で抗えずに寝てしまう。睡眠時間は変わらないから次の日早く起きる事ができる。当たり前のことだがこれを応用して生活リズムを直すことができるのでは無いかと考えた。要は朝早起きする生活リズムを作りたければ一度徹夜することが手っ取り早いのではないかということだ。朝活を始められそうだ。