👉 第6チャクラ（だいろくチャクラ）／サードアイチャクラ
と関係していると言われています。
特に、
・考えすぎ
・情報の受け取りすぎ
・スマホやPCによる刺激
・ストレスや不安
が続くと、エネルギーバランスが乱れやすいと考えられています。
👁️ おすすめカラー
🔵 インディゴブルー（藍色）
・思考の整理
・脳のリラックス
・集中バランス
・緊張の緩和
をサポートすると言われています。
📍貼るおすすめの位置
① 眉間（みけん）
👉 第6チャクラの位置
② こめかみ
👉 目の周りの緊張ケア
③ 首の後ろ（くびのうしろ）
👉 目の疲れと首の緊張はつながりやすい
🌿 チャクラ的な見方
👁️ 右目の疲れ
👉 未来への不安・社会的ストレス
👁️ 左目の疲れ
👉 感情疲労・人間関係ストレス
（※これは医療ではなく、エネルギー的な考え方です）
⚠️ 大切なこと
目の痛みは、
・ドライアイ
・眼精疲労
・睡眠不足
・肩や首のこり
などが原因の場合もあるため、
強い痛みや長引く場合は眼科受診も大切です。