わいわい倶楽部 代表 kumikoです(≡^∇^≡)



人気料理研究家  浜内 千波さん


ご自身のダイエットの経験の中で、トマトが

もの凄く重宝したということを

いろいろな本で紹介しています。



焼いても、煮ても、そのままでも食べることが出来て

その時の気分で料理法が変えられる

アイテムの一つなんだそうです。



美肌効果もあり、ダイエットにもいい!!


一度は試してみたく、なりますよね!!



私も、挑戦しようかな?




みんな楽しく♪わいわい