『pixabayより引用』
どうも！くせ毛丸です。
コーヒーが大好きで毎日飲んでいるんですが、ポリフェノールがコーヒーにも含まれていることをご存知ですか？
コーヒーの中にはクロロゲン酸(ポリフェノールの一種)というものが含まれていて、代謝を活発にしたり、脂肪燃焼、抗ガン作用などがあります。
ちなみに、ポリフェノールには抗酸化作用があるので、毎日飲んでいれば老けにくいかなあ。なんて思いながら飲んでます（笑）
他にもアセロラが好きな方はアセロラジュースなんかもいいですよね！
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アセロラはポリフェノールだけでなくビタミンCも入っているので、美白になりたい女性にとても人気だと思います。
みなさんもよかったらぜひ試してみてください！
