本日火曜日、ここ最近は火曜日は高橋トレーナーにお任せしていましたが、本日は私が1日担当することになりました。
と言うのも、明日は1日予定がありまして、水曜日に高橋トレーラーにジムをお任せすることになったからです。
しかし本日は暑かったですね、お昼は35度まで上がりました、ジムの中もクーラーをガンガンにかけてオープンすることになりました。
今日は17時半から続々と皆さんが練習に来てくれましたね。
リング上でずっと練習が続きましたが、今日は21時ぐらいから静かなジムとなり、少しゆっくりとさせてもらいました。
そろそろ熱中症の予防も必要となる時期となりました、水分補給を忘れずに、オーバーワークに気をつけて皆さん練習に励んでください。
それでは本日もお疲れ様でした、次は木曜日に皆さんとジムでお会いさせてもらいます。
・しが草津ボクシングジム