金曜日、久々に体重計にのると

 

 

53.75㎏でした。

 

2㎏ほど太りました。

 

毎日、お昼にラーメンをたべているせいかな。

これから少し絞っていこうと思います。

 

太ももも太くなり始めたような気もするし、

結婚指輪も全然緩くない。

 

とにかく、16時間ダイエット再開です。

 

夜は少な目で、とろろ昆布とか

軽く済ませます。

 

その代わりお昼はがっつりと食べたいと思います。

 

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