去年の今頃の投稿です。
66㎏ありましたね。ありました。
ここからどこまで減らせるかでしたが、
人間ドック後も頑張って続けて、
今は53㎏前後。
この時は苦しかった。
無性に糖質が食べたくて食べたくて。
人間ドックが終わったら食べるぞって思っていましたが、
夏の暑さでそのまま続けました。
今はゆるくなって、ゆるく糖質制限しています。
歩いて動画をみて、PayPayポイント等に
換金できるトリマやってます。
良かったら、紹介コード【n3rJSeCHf】いれて、
登録したら、5000マイル(40円)貰えます。
36,000マイルで300円と
ポイントに換金することが出来ます。
1年間でおおよそ歩いただけで5,000円貯まります。
たった5,000円か、5,000円もと感じるかは
あなた次第です。