去年の今頃の投稿です。

 

66㎏ありましたね。ありました。

ここからどこまで減らせるかでしたが、

人間ドック後も頑張って続けて、

今は53㎏前後。

 

この時は苦しかった。

無性に糖質が食べたくて食べたくて。

 

人間ドックが終わったら食べるぞって思っていましたが、

夏の暑さでそのまま続けました。

 

今はゆるくなって、ゆるく糖質制限しています。

 

 

 

歩いて動画をみて、PayPayポイント等に

換金できるトリマやってます。

 

良かったら、紹介コード【n3rJSeCHf】いれて、

登録したら、5000マイル(40円)貰えます。

36,000マイルで300円

ポイントに換金することが出来ます。

 

1年間でおおよそ歩いただけで5,000円貯まります。

たった5,000円か、5,000円もと感じるかは

あなた次第です。